Kobieta bezpośrednio po porodzie, obok jej nowo narodzone dziecko.

Połóg to okres ok. 6 tygodni po porodzie. W tym czasie ciało organizm zaczyna wracać do formy, „przestawia się” na normalne, nie-ciążowe funkcjonowanie i jednocześnie przystosowuje się do roli matki. Wspomniane wcześniej 6 tygodni to przedział arbitralny, u niewielu kobiet połóg trwa krócej, u wielu znacznie dłużej. W trakcie połogu wszystkie …

Zdjęcie przedstawia mężczyznę z dzieckiem, które rysuje. Zdjęcie wykonano w kolorystyce czarno białej.

W ciążę zachodzą kobiety, to logiczne – ich organizm jest zbudowany w taki sposób, aby móc wydać na świat nowe życie. Do ciąży przygotowują się również kobiety, a mężczyźni? No właśnie, to, że anatomia mężczyzny nie powala na urodzenie dziecka wiemy, ale czy mężczyzna może w jakiś sposób przygotować się do zapłodnienia? Otóż drodzy Panowie, tak, może!

Zdjęcie przedstawia kobietę biegnącą w parku polną drogą.

Wszystkie kroki opisane w artykule „Mój zdrowy organizm!” wymagają konsultacji lekarza.

Teraz dowiemy się trochę o czynnikach mających wpływ na zdrowie oraz na dobre przygotowanie się do ciąży, na które masz wpływ jedynie Ty sama.