Zdjęcie przedstawia dwie pełne szklanki zmiksowanych zielonych owoców, stojące na marmurowym blacie.

Żelazo jest głównym składnikiem hemoglobiny. Odpowiada za transport tlenu do tkanek, pomaga w usuwaniu z nich dwutlenku węgla. To element niezbędny dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego u płodu, w związku z czym w ciąży bardzo ważna jest dieta bogata w żelazo. W trakcie ciąży gwałtownie wzrasta zapotrzebowanie na żelazo, a jego wchłanianie dodatkowo mogą zaburzyć

Dieta bogata w żelazo w ciążyCzytaj więcej …

Zdjęcie przedstawia małe stópki noworodka.

Opieka nad wcześniakiem w pierwszych dniach jego życia często jest dla rodziców wielką niewiadomą, a także wyzwaniem. Pojawia się wiele obaw i pytań: czy sobie poradzę z pielęgnacją? Czy nie wyrządzę mu krzywdy? Jak opiekować się tak malutkim noworodkiem? Czy jest potrzeba szczególnych środków ostrożności? I wiele innych…

Pielęgnacja noworodków przedwcześnie urodzonychCzytaj więcej …